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    左手運動、右手心理,朝陽凱文30+家庭選修課給孩子最用心的幸福教育

    日期:2022-05-09 新浪財經

      網課孩子注意力不集中?

      學習沒動力,網課沒意思?

      居家上課孩子的情緒怎么管理?

      隨著重返線上教學,很多家長的疑慮也隨之而來。

      基于此,朝陽凱文的‘最’暖幸福課上線啦!在每個線上教學日的3:40-4:30期間,學校為同學們提供了30+節不同主題的選修課程,包括:

      7種運動類課程;

      10節心理主題相關的幸福課;

      13種不同的學習提升類課程:包括英文提升、音樂素養、升學指導等。

      學生和其陪伴的家庭成員只需要根據自己的興趣需求進入到相應的直播室進行學習即可。學生和家長可以選擇自己喜歡的運動和教練一起動起來,也可以選擇喜歡的情感輔導話題讓內心平靜下來,亦或者選擇有趣的語言學習課利用線上教學期間彎道超車。

      “重啟線上教學,這一次我們更加從容,更加關注教育的核心,也就是人的體驗,人的幸?!?對此,徐濤校長分享道,“這次,我們特別設置了支持“身+心”健康的學生和家人可以共同參與的選修課,因為朝陽凱文踐行的全人教育的理念不只確保學生線上學習的學術內容的豐富,對我們來說線上學習期間學生的身心健康同樣非常重要”。

      今天,就讓我們一起走進朝陽凱文的‘最’暖幸福課吧!

      高爾夫

      鏡頭來到室內體育館,我們看到高爾夫的教練們正在和孩子們一起做運動前的熱身活動。教練對孩子們進行高爾夫教學指導和練習。同學們在課堂上跟隨著老師練習高爾夫揮桿、推桿以及切桿技術,將理論與實踐充分結合。


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      擊劍是非常講究禮儀的運動,擊劍中的禮儀,不僅僅是指對人的尊重,也包括對場地和器材的尊重。同學們在教練的指導下,在家也可以練習步法,掌握進攻和防守的距離,感受擊劍的節奏。


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      棒球

      棒球運動是一項很適合孩子在成長時期參與的體育運動,因為它進攻和防守分開進行,所以孩子們可以體會運動中的動靜結合。同學們在教練的帶領下,進行熱身活動,并在訓練中進行接球練習。


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      游泳


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      雖然局限于場地的限制,但游泳課仍是同學們最喜歡的課堂之一。同學們會跟隨教練指示,進行相應的熱身活動以及陸地訓練。教練們也用系統、專業、權威的知識儲備,幫助同學們找到最適合的訓練方法。


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      冰球

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      冰球課上,同學們正在跟著教練練習如何精準的控制力量,將對身體和手腕的控制轉移至球桿上,并進行精準擊球。


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      網球

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      網球運動是一項集娛樂性、健身性、觀賞性、競賽性為一體的運動項目。在教練的帶領下,同學們以適合居家開展的腳步移動、揮拍練習、擊球、身體素質等內容進行練習。在教練有節奏的口號聲中,同學們互道加油,氣氛熱烈。

      體適能


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      為了讓同學們更好的適應線上學習,學校也特別設置了體適能訓練選修課。教練通過指導同學們做一些基本的運動熱身和拉伸訓練,提高同學們的身體平衡性和身體健康的同時,能夠適應突發狀況、享受健康活動帶來的樂趣。

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      幸福課


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      心理學研究證實,孩子是情緒腦主導的,大腦認知功能尚末完善,所以說教是無效的。而通過積極人格教育,卻能快速看到孩子的改變。因此,在線上教學期間學校特意開展了以心理健康與復原力、線上教學期間的心理調適、青春期的情緒管理、人際交往的小技巧等主題的幸福課,直接與孩子的情緒腦進行對話,改變孩子的態度,讓信息直接進入潛意識,通過在放松和專注的氛圍中,從而培養孩子積極樂觀人格,解決孩子的教育難題。

      學業提升

      除了運動類課程和幸福課,學校還設置了雅思閱讀、托福寫作、朗思口語、音樂素養、升學指導等多節學習提升類課程作為選修,讓同學們在線上教學期間,可以查漏補缺,在學習的過程中及時發現問題解決問題,提升自己的學習能力。


      

    來自徐校長的幸福貼士

      “重返線上教學,對孩子們的身體和心理健康都是極為重要的考驗“,徐校長分享道,”因此,我和大家分享7個來自學者們關于幸福的有趣研究結果,希望帶給我們線上學習的家庭和孩子們更多的啟迪“。

      休息和暫停讓我們開心:無論是普通人,還是那些擁有很高社會地位的人,人們在周末都要更開心。

      笑是良藥:笑,可以顯著降低壓力荷爾蒙。一項研究表明:健康的孩子每天可能會笑400次,但成年人每天只會笑15次。

      善良是會傳染的:當人們看到其他人正在做善事時,他們會更有可能行善。如果我們都變得更善良,這個世界的壓力會得到很大緩解!

      用肯定積極的陳述句描述自己:將語句表達為已經為真,而不是您希望它們是真實的。例如,肯定的是,“我每天感覺更加平和”,比“我想要感到更加平和”更好。

      挺直腰背,這會讓你更有自信:研究人員發現,那些故意在椅子上坐直的人往往對自己的能力有更大的信心。對生活更具掌控感可以緩解壓力,這就是自律的意義所在。

      快樂的人大多很堅韌:那些通過積極情緒來滋養生命的人,往往具有堅韌的性格,能夠很好地應對挑戰。

      控制感不僅讓你快樂,也會讓你更健康:研究表明,那些具有內在控制力的人,即那些認為自己能掌控命運,而非由外部力量決定的人往往更快樂,更少感到抑郁和壓力、更健康。

      雖然重返線上教學,但朝陽凱文‘最’暖幸福課,讓學習在均衡與全面發展種繼續,讓成長在快樂與健康中繼續。


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